Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
|
97 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2023:
|
1994 kcal
|
Fat: 86.45g | Prot: 93.05g | Carbs: 180.82g.
Breakfast: Мёд, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Кофе с Молоком, Сыр, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. Lunch: Варенье, Райт Рулет из Лаваша с Тунцом . Dinner: Вино Красное Сухое, Хреновина, Жареная Курица, Жареная Картошка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
Мария96321's Weight History
|