Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
126.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 46.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
2209 kcal
|
Fat: 111.04g | Prot: 88.91g | Carbs: 202.01g.
Breakfast: Банан, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Яйцо, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lunch: FitnesShock Cocos Coconut+Caramel, Parmalat Безлактозные Сливки 20%, Зеленый Перец, Лэнд Вырезка Говяжья в Соусе Терияки, Шебекинские Макароны Вареные, Global Village Баклажаны с Овощами, Лэнд Вырезка Говяжья в Соусе Терияки, Картофельное Пюре. Dinner: ВкусВилл Макароны с Сырным Соусом. Snacks/Other: Фундук Фундук Сушеный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|