|
чудо какое-то или весы сломались... 🥳🤣
|
65.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
1422 kcal
|
Fat: 82.44g | Prot: 64.35g | Carbs: 96.95g.
Breakfast: Помидоры, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Вареное Яйцо, Сгущенка, Белый Город Молоко 2,5%, Аланталь Сыр Лёгкий 17%. Lunch: Подсолнечное Масло, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Русское Море Крабовые Палочки, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Морозко Green Овощные Котлеты. Snacks/Other: Salatico Баклажаны (с Сыром), Великолукский Мясокомбинат Уши Свиные, Каравай-СВ Ватрушка с Вишней . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nasedka09's Weight History
|