Anadeb26's Journal, 14 Sep 23

30гр овсянки-добавила больше воды и получилось больше каши. 1яйцо, и 1/2 ежика из говяжьего фарша с рисом и морковью. Посыпан сыром-добавила в кашу. Люблю овсянку с чем-то сытным) за кадром 1/2 банана небольшого, но может доем его) итого 450ккал

---

950 kcal

Fat: 43.86g | Prot: 78.63g | Carbs: 59.45g.   Breakfast: Алтайская Буренка Масло Сливочное 72,5%, Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Рис Вареный, Лук, Вареное Яйцо, Говяжий Фарш, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Морковь Вареная. Lunch: Vici Крабовые Палочки Замороженные, ЕЖК Майонез Провансаль Домашний, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. more...