|
сегодня опять было плохо, поэтому есть не хотелось от слова совсем тгк: https://t.me/+OfQwhE8WtUFmYjAy
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
91 kcal
|
Fat: 1.67g | Prot: 3.53g | Carbs: 16.68g.
Breakfast: Щедрые Хлебец Ржаной, Чай. Dinner: Мирамар Крабовые Палочки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Чай, Стрепсилс Леденцы. more...
|
|
 Comments
14 Sep 23 by member: анфискааа
|
14 Sep 23 by member: Alex4pik
|
если вы болеете,скорейшего выздоровления^^
14 Sep 23 by member: ko_masha.ru
|
даже если есть не хочется, нужно себя заставлять. хотя бы 1200 ккал, но они должны быть (и при этом это серьёзный такой дефицит)
14 Sep 23 by member: selestal
|
заставлять себя есть....?
14 Sep 23 by member: сеули
|
Есть подозрение, что плохо тебе из-за такого питания.
14 Sep 23 by member: aniritep11
|
Чет ты прям шикуешь сегодня )
14 Sep 23 by member: MasterHands
|
aniritep11, не, точно не из-за питания, это у меня по школе вирус ходит и судя по всему я тоже его подхватила
14 Sep 23 by member: niivashika
|
madpiska, там не мазик, а греческий йогурт
14 Sep 23 by member: niivashika
|
ko_masha.ru, спасибо большое ♡
14 Sep 23 by member: niivashika
|
selestal, если я буду заставлять себя есть, то я обблююсь от пережора скорее
14 Sep 23 by member: niivashika
|
madpiska, зачем, я не хочу
14 Sep 23 by member: niivashika
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
niivashika's Weight History
|