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Tag mit 2080 kcal. Heute fast cheep-day mit etwas unnötigen Sachen aber manchmal muss sein 🤭 besonders wenn man frei hat..
✅ Fitness Training
✅ Hydrojet Massage
✅ genug Bewegung und frisches Luft
✅ kein kcal Defizit
✅ Laune- top!
View Diet Calendar, 13 September 2023:
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2079 kcal
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Fat: 88.55g | Prot: 142.27g | Carbs: 167.52g.
Breakfast: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Hummus, Eiweiß, Spiegelei ohne Fett, Cheddar-Käse, GutBio Linsenwaffeln, Kaffee. Lunch: Feinkost Dittmann Antipasti-Mix, Ja! Keisergemüse, Shirataki Nudeln, Lidl Putenhackfleisch, Alesto Cashew Erdnuss Mix Honig-Salz. Dinner: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Kellogg's Schoko Krispies, GutBio Haferpops. Snacks/Other: Gymqueen Slim Queen Abnehm Shake Erdbeer, Genuss Plus Nuss-Riegel Karamell Meersalz , Quark-Bananen Dessert. more...
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402 kcal
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Exercise:
Fitness Training (Workout) - 40 minutes, Google Fit - 23 hours and 20 minutes. more...
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