Olga medkova's Journal, 11 Sep 23


View Diet Calendar, 11 September 2023:
1512 kcal Fat: 51.22g | Prot: 120.14g | Carbs: 147.33g.   Breakfast: Сырники без Сахара, Своя Линия Молоко 1,5%. Lunch: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Яблоко, Iceberg Лосось Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой), Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Морковь, Лук, Шампиньоны, Куриное Филе. Dinner: Жако Зефир Классический , Сырники с Рисовой Мукой, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Своя Линия Тунець Подрібнений У Власному Соку, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко, Сырники с Рисовой Мукой, Макароны Отварные, Своя Линия Молоко 1,5%, Сырники с Рисовой Мукой, Фрукты Слива. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Olga medkova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.