Chikinkira.08's Journal, 23 Aug 15

Chikinkira.08's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Сегодня обычный пп рацион

64.8 kg Lost so far: 20.2 kg. Still to go: 5.8 kg. Diet followed: Poorly.

View Diet Calendar, 23 August 2015:

736 kcal

Fat: 19.16g | Prot: 32.97g | Carbs: 108.34g. Breakfast: Кофе с молоком и сахаром, Кофе с молоком и сливками, ПП бутерброд. Lunch: Куриные сердечки тушеные, Ярмарка Кускус, Огурец (без Кожуры). Dinner: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. more...

1615 kcal

Exercise: Шагомер - 42 minutes, Resting - 15 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 7.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Chikinkira.08's Weight History

View Complete History

Chikinkira.08's Journal, 23 Aug 15

Submit a Comment

Chikinkira.08's Weight History