Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
83 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
1563 kcal
|
Fat: 83.70g | Prot: 83.20g | Carbs: 119.63g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, 1 WIN Коллаген, Творожная Запеканка ПП, Летний День Молоко 3,2%. Dinner: Рестория Шеф Пельмени Фирменные, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Other: Свежий Хлеб Хлеб Лапландский, Зеленые Оливки, Колбаса Краковская, Огурец (с Кожурой), Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brunettochka's Weight History
|