Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
71.1 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
768 kcal
|
Fat: 29.09g | Prot: 35.57g | Carbs: 91.05g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Сладкий Красный Перец, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Lunch: O'Zera Молочный Шоколад Milk&Orange, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Суп Куриный с Рисом. Dinner: Евроопт Банан, Кофе Латте, Евроопт Яблоко . Snacks/Other: Зефир, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisa Lee!'s Weight History
|