Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
1812 kcal
|
Fat: 60.18g | Prot: 134.37g | Carbs: 191.50g.
Breakfast: Natty's Арахисовая Шоколадная Паста Крем , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, не Молоко Банановое, Серышевский Творог Обезжиренный , Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Savita Pasta Только Кешью, Царь Хлебцы с Чесноком, Царь Хлебцы с Укропом, Savita Pasta Фундук Шоколад, Savita Pasta Только Миндаль, Savita Pasta Фундук Шоколад, Царь Хлебцы с Укропом, Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Клубника, Savita Pasta Арахис Карамель Соленая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Царь Хлебцы с Укропом, Savita Pasta Фундук Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Мандарины, не Молоко Банановое, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Scandi Хлопья Овсяные, Националь Полента. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanlamlan's Weight History
|