Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
75.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
1741 kcal
|
Fat: 76.42g | Prot: 87.74g | Carbs: 183.77g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Коломенское Хлеб "Ржаной Край". Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Запеченный Картофель, Куриные Бедрышки (Запеченные), Салат из Крабовых Палочек. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Авокадо Авокадо, Приготовленная Тыква. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Нюрдозик's Weight History
|