|
Вчера до зала не дошла, осталась работать. А сегодня еле собралась, через силу, но иду. Если пропущу, буду жалеть, я знаю. Поэтому, капучино и вперёд. Тем более, что вчера купила леггинсы. Я вeс не теряю сейчас, но размер вернула S. Уже хорошо. А в целом, состояние апатии. Может усталость накопилась, может осень. Хз. Но сейчас в зал и пусть весь мир подождёт.
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
1839 kcal
|
Fat: 75.20g | Prot: 99.67g | Carbs: 189.69g.
Breakfast: Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Puratos Сливки Шантипак, Elementaree Соус Цезарь , Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Monin Сироп, Летний День Молоко 3,2%, Абрико Топпинг Клубничный , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Творог 9%. Snacks/Other: Яйцо, Пятерочка Сливы, Хлебзавод 3 Сухари с Изюмом. more...
|
|