Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
92.6 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
1715 kcal
|
Fat: 67.29g | Prot: 62.34g | Carbs: 216.85g.
Lunch: Макароны с морепродуктами, Салат морковь, чеснок, Майонез, Батон, Воздушный Молочный Пористый Шоколад. Dinner: Жареное Яйцо, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Салат морковь, чеснок, Майонез, Макароны с морепродуктами, Запеканка тыква ,творог, ВкусВилл Колбаса Вареная Болонская, Жареное Яйцо, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana :-)'s Weight History
|