Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2023:
|
1273 kcal
|
Fat: 43.68g | Prot: 81.88g | Carbs: 151.70g.
Breakfast: Jump Bio Протеиновая Конфета CRISPY «Молочный Шоколад и Воздушный Рис», Яйцо, Alpro Almond Barista, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, Сырная Тарелка Сыр Сулугуни, Жизнь Март Яичный Белок. Lunch: Шампиньоны Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
y.b.mordvintseva's Weight History
|