さのけん's Journal, 09 Sep 23


View Diet Calendar, 09 September 2023:
1424 kcal Fat: 47.07g | Prot: 53.84g | Carbs: 190.46g.   Breakfast: キャベツ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 卵, ちりめんじゃこ, フジッコ 大豆水煮. Lunch: サツマイモ, 手作り弁当. Dinner: フジッコ 大豆水煮, 味噌汁, マイバスケット 茄子の揚げ浸し, ポテトサラダ, アジフライ, ご飯. more...
2347 kcal Exercise: Bike Machine (Cycling) - 22 minutes, Apple Health - 23 hours and 38 minutes. more...



     
 

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