Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2023
|
86 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2023:
|
1433 kcal
|
Fat: 62.23g | Prot: 39.80g | Carbs: 178.63g.
Breakfast: UDC Тарталетка с Малиной, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Сыр, Шампиньоны Гриль, Омлет или Яичница. Lunch: Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе, Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall), Макарун, Burger Heroes Бельгийская Вафля с Вишневым Вареньем. Dinner: Мороженое, Горячие Роллы, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|