Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2015
|
50.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 71.59g | Prot: 56.28g | Carbs: 132.73g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад, Ламбер Сыр Ламбер Сливочный, Ржаной Хлеб, Говяжий Фарш, Гречка Отварная. Lunch: Коркунов Конфета, Свинина Запеченая, Махеевъ Кетчуп Лечо, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Dinner: Урбеч Паста Ореховая из Тертых Семян Кунжута. Snacks/Other: Коркунов Конфета, У Палыча Салат Морковный с Яблоками, Бифилайф Бифилайф, Груши. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|