Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
68.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1073 kcal
|
Fat: 72.44g | Prot: 48.81g | Carbs: 58.19g.
Breakfast: АВК Шоколад З Фруктозою, President Творожний Сніданок 9%. Lunch: Йогурт Греческий, Маслины, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Авокадо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Верес Горошек Зеленый. Dinner: Колбаса Докторская, Lactel Молоко 0,5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
sorokinaeykt2003's Weight History
|