Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
73.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
1063 kcal
|
Fat: 41.79g | Prot: 60.22g | Carbs: 111.14g.
Breakfast: Озерский Сувенир Клубника Николаевна в Белой Шоколадной Глазури, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Milka Шоколад Молочный с Ореховой Пастой из Фундука, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель. Lunch: ВкусВилл Феттуччини в Соусе со Свининой и Шампиньонами. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smolkoti's Weight History
|