Я-Краса's Journal, 20 Aug 15

Я-Краса's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2015

84.8 kg Lost so far: 8.2 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 August 2015:

1015 kcal

Fat: 41.29g | Prot: 80.27g | Carbs: 83.24g. Breakfast: Помидоры, Велком Карбонат, Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам, Хлебнаш Фитнес. Lunch: Суп с Фрикадельками. Dinner: Дикси Морской Коктейль. Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Апельсин, Lindt Темный Шоколад со Вкусом Мяты. more...

2422 kcal

Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Я-Краса's Weight History

View Complete History

Я-Краса's Journal, 20 Aug 15

Submit a Comment

Я-Краса's Weight History