Nasedka09's Journal, 06 Sep 23

FЅ-шашлык/холодец/вода) Это ли не знак) 3 рабочих дня в режиме, потом день активности, а потом мне 36... Теперь не худею "к дате", но условно прошли) Медлено, но верно!) Дала себе год привести тело в порядок. Несклько месяцев уже удачно.

---

1376 kcal

Fat: 52.17g | Prot: 95.53g | Carbs: 83.36g.   Breakfast: Сгущенка, Белый Город Молоко 2,5%, Хачапури ПП. Lunch: Пава Пава Ассорти Колбасок, Перекресток Рагу Овощное, Ярмарка Нут Вареный. Dinner: Вино Красное Сухое, Сыр Косичка, Vici Лосось Слабосоленый, Оладьи из Кабачков. Snacks/Other: Boombar Панкейк Неглазированный с Начинкой «Молочный Крем». more...

1576 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...