Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
84.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1323 kcal
|
Fat: 82.54g | Prot: 77.42g | Carbs: 74.02g.
Breakfast: Лукум, Сметана , Творожная Запеканка, Лебедянь Молоко 3,2%, 1 WIN Коллаген. Lunch: Смешанные Орехи, Лебедянь Молоко 3,2%, Салат Овощной со Сметаной, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами, Кабачки Тушеные. Dinner: Мясновъ Кролик в Сметане, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brunettochka's Weight History
|