Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
82.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1476 kcal
|
Fat: 92.79g | Prot: 58.34g | Carbs: 106.39g.
Breakfast: Сыр Колбасный, Ромашкино Шоколадное Масло, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Кофе с Молоком, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. Dinner: Мираторг Оладушки Куриные, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
2020MARIA2020's Weight History
|