Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
79.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1179 kcal
|
Fat: 74.69g | Prot: 25.48g | Carbs: 98.27g.
Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Шампиньоны Жареные, Слобода Майонез, Люди Любят Багет Классический. Snacks/Other: Chikalab Chika Sport Creamy Cream, Lay's Чипсы с Сыром, Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|