Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1593 kcal
|
Fat: 55.70g | Prot: 107.27g | Carbs: 162.74g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Smart Cafe Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Кофемания Авокадо, Экокультура Помидоры Черри. Lunch: Магнолия Котлета Куриная Жареная , Смартори Рис Отварной, Ufeelgood Протеиновый Батончик. Dinner: Большая Кружка Кофе , Пятерочка Сок, Дело Вкуса Лагман из Говядины, Азбука Вкуса Салат Греческий, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alimeametova's Weight History
|