Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
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90.4 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 September 2023:
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2187 kcal
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Fat: 61.76g | Prot: 144.05g | Carbs: 256.04g.
Lunch: Land Protein + Fiocchi di Latte, Coop Gnocchi di Patate, Parmigiano (Grattugiato), Divella Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Filetti di Salmone al Naturale. Dinner: Simmenthal Carne in Scatola, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pasta Integrale, Mareblu Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato. Snacks/Other: Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Self Omninutrition ISO Whey Premium, Mandorle, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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Francicca's Weight History
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