Non male dopo 3 settimane negli Stati Uniti senza badare minimamente al conteggio delle calorie!
|
48.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1097 kcal
|
Fat: 56.61g | Prot: 63.26g | Carbs: 82.55g.
Breakfast: Conad Sottiletta, Caffè (dalla Moca), Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pancarrè. Lunch: Esselunga Pane Morbido di Grano Duro, Polpette di Carne di Manzo e di Maiale, San Benedetto Ginger Zero. Dinner: Carne di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi), Pomodori. Snacks/Other: Esselunga Pane Morbido di Grano Duro. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-Kiki :)'s Weight History
|