-Kiki :)'s Journal, 05 Sep 23

Non male dopo 3 settimane negli Stati Uniti senza badare minimamente al conteggio delle calorie!
48.8 kg Lost so far: 5.2 kg.    Still to go: 0.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 September 2023:
1097 kcal Fat: 56.61g | Prot: 63.26g | Carbs: 82.55g.   Breakfast: Conad Sottiletta, Caffè (dalla Moca), Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pancarrè. Lunch: Esselunga Pane Morbido di Grano Duro, Polpette di Carne di Manzo e di Maiale, San Benedetto Ginger Zero. Dinner: Carne di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi), Pomodori. Snacks/Other: Esselunga Pane Morbido di Grano Duro. more...
1430 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 0.1 kg a Week

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