Rashkrash's Journal, 19 Aug 15

Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2015
68 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 10 kg.    Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 19 August 2015:
1846 kcal Fat: 78.88g | Prot: 157.30g | Carbs: 125.79g.   Breakfast: Черемушки Торт Чародейка, Кофе с Сахаром, Перекресток Печенье Кофейный Аромат, Rokiskio Творог 0,5%. Lunch: Жульен Грибной. Dinner: Овсяблин. Snacks/Other: Ашан Сыр Чанах 45%, Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином Обезжиренный, Чай, Кофемания Кофе Макаччино, Куриная Грудка Отварная. more...
1799 kcal Exercise: Cardio - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 40 minutes. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Rashkrash's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.