Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
932 kcal
|
Fat: 44.85g | Prot: 58.33g | Carbs: 80.00g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Сельдерей, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Коркунов Конфета, Сыр Адыгейский, Красное Яблоко, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tat81078's Weight History
|