Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
80.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
879 kcal
|
Fat: 32.44g | Prot: 61.05g | Carbs: 91.95g.
Breakfast: Идеал Шоколад Горький 62%, Листья Салата, Помидоры, Авокадо, Вареное Яйцо, Овсянка. Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные, Томатный Суп Пюре (Приготовлено с Молоком), Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leravseok's Weight History
|