Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1158 kcal
|
Fat: 60.73g | Prot: 82.54g | Carbs: 71.03g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Масло Грецкого Ореха, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия Запеченная. Dinner: Herbalife Вечерний Коктейль, Papaprotein Протеиновый Батончик Манго-Маракуйя, Жареная Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Домашний. Snacks/Other: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tat81078's Weight History
|