Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
79.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1084 kcal
|
Fat: 72.03g | Prot: 26.46g | Carbs: 77.79g.
Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Терияки Соус , Слобода Майонез, Магнит Сыр Пошехонский, Шампиньоны Жареные, Люди Любят Слойка с Картофельной Начинкой. Snacks/Other: Chikalab Chika Sport Creamy Cream, Яшкино Вафли в Шоколаде , Snaq Fabriq Панкейк Малина. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|