Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
96.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
2148 kcal
|
Fat: 118.13g | Prot: 158.99g | Carbs: 111.51g.
Breakfast: Папа Может Ветчина Рубленая, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Виноград, Fit And Joy Протеиновый Батончик Манго, Белый Город Молоко 2,5%, Шашлык Куриный, Гречка Отварная. Dinner: Orion Choco Boy, Любимые Семечки, Белый Город Молоко 2,5%, Рестория Шеф Баклажаны по-Корейски , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Вермишелевый Суп. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mimimaka's Weight History
|