Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1733 kcal
|
Fat: 59.53g | Prot: 68.94g | Carbs: 232.85g.
Breakfast: Моя Цена Сушки Традиционные, ВИК Сосиски Пятачок, Хлебное Местечко Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой с Семечками и Медом, Горбуша, Махеевъ Кетчуп Шашлычный. Lunch: Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Хлебное Местечко Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой с Семечками и Медом. Dinner: Арбуз, Победа Трюфели, Яйцо Куриное, Василеостровский Сушки Малышка Простые, Сладиал Печенье Обаяшки. Snacks/Other: Красное Яблоко, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinkinavaleria's Weight History
|