|
Кд, кукурузные палочки и пара конфет-вуаля! Вообще пофиг. Но сегодня белок 😁.
|
62.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
1729 kcal
|
Fat: 66.49g | Prot: 126.73g | Carbs: 154.04g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака. Lunch: Абрико Топпинг Шоколад, Гармония Творог 5%, Сыробогатов Сыр Плавленый Чеддер, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Dinner: Карат Сыр Плавленый Шоколадный, Савушкин Продукт Теос 2%, Летний День Молоко 3,2%, Зефир, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Heinz Соус Тар-Тар, Куриное Филе Вареное. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|