Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
66 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
1574 kcal
|
Fat: 76.29g | Prot: 106.44g | Carbs: 120.40g.
Breakfast: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Сахар, Лента Грейпфрут, Лето Петрушка Свежая, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб , Индилайт Медальон из Индейки . Lunch: Cheesy Чизкейк Нью-Йорк, Больница Свекла Отварная с Растительным Маслом, Больница Огурцы Соленые, Больница Каша Гречневая Рассыпчатая ( с Маслом Растительным), Индилайт Медальон из Индейки . Dinner: Carte D'Or Мороженое Грецкий Орех-Карамель, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, 365 Дней Фасоль Стручковая Замороженная, Индилайт Медальон из Индейки . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia0313's Weight History
|