Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
92.1 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
1356 kcal
|
Fat: 33.96g | Prot: 129.34g | Carbs: 130.00g.
Breakfast: Нектарин, Перепелиное Яйцо, Уфимский Хлеб Хлеб Энергия Ржи, MacChocolate Горячий Шоколад, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Помидоры, Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич, Чай с Лимоном, Картошка Вареная, Морской Окунь. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Уфимский Хлеб Хлеб Энергия Ржи, Перепелиное Яйцо, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bolkisevavala's Weight History
|