Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
55.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
1192 kcal
|
Fat: 56.83g | Prot: 86.53g | Carbs: 88.32g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Белый Город Молоко 2,5%, Вараксино Яйцо, Смак Батон Молочный 8, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Простоквашино Творог Зернёный 5%, Грибной суп. Dinner: Помидоры, Золотой Петушок Филе Грудки Цыплёнка в Панировке. Snacks/Other: Инмарко Мороженое Max Slime. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asliils_A's Weight History
|