Markus_Rgbg's Journal, 31 Aug 23

Salat mit Hähnchen/ Rinderstreifen und ganz wenig Dressing

View Diet Calendar, 31 August 2023:
1915 kcal Fat: 74.21g | Prot: 234.78g | Carbs: 71.65g.   Pre-Breakfast: 100% Whey Protein Chocolate, Wasser. Breakfast: Gartenfrisch Jung Salatschale Tomate Mozzarella, Schinken (Extra mager), Ei, Pumperlgsund Flüssige Eiweiß. Lunch: Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Whey Protein, Gekochtes Ei. Dinner: Weißbrot, K-Classic Hähnchenbrustfilet-Teilstücke (Verzehrfertig), Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Grillmeister Brasilianisches Rinderfilet. Snacks/Other: Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Thomy Ketchup 35% Weniger Zucker, Schmuckis Low Carb Schoko Protein Shake. more...
2176 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

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