Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
88.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2161 kcal
|
Fat: 81.13g | Prot: 171.41g | Carbs: 181.23g.
Breakfast: Lindt Lindor, Polenta, Deluxe Mocaccino, Cappuccino, Muller Yogurt Bianco 0%, Coop Fette Biscottate senza Glutine. Lunch: Pascoli Italiani Mozzarella di Bufala Campana Dop , Primia Fesa di Tacchino Arrosto. Dinner: Prosciutto Cotto, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Prosciutto Cotto, Aia Tagliata di Petto di Pollo. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Franklyn74's Weight History
|