Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
485 kcal
|
Fat: 31.29g | Prot: 13.92g | Carbs: 27.35g.
Breakfast: ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Миндаль, Сахар, Кофе, Грецкие Орехи, Хлебец, Оливковое Масло, Руккола, Красные Помидоры, Haas Авокадо. Dinner: Красные Помидоры, Оливковое Масло, Ararat Баклажаны Печёные , Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana2011's Weight History
|