Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 20.24g | Prot: 49.74g | Carbs: 168.65g.
Breakfast: Красное Яблоко, Морковь. Lunch: 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Котлеты из Куриной Грудки, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Вода с Лимоном, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Yumbaker Ириски, Coca-Cola Кола, Мёд, Чай, Кофе Латте. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|