Olga medkova's Journal, 30 Aug 23


View Diet Calendar, 30 August 2023:
1478 kcal Fat: 45.02g | Prot: 112.19g | Carbs: 153.72g.   Breakfast: Огурец (с Кожурой), Daily Хлебцы Гречневые, Nautica Norwegian Smoked Salmon, Cesvaine Сыр Гауда Лайт 10%, Ферма Молоко 2,5%, Яготинский Кефир 2,5%, Белоцерковский Творог 0%, Яйцо, Белая Мука, Розумний Вибір Цукор, Какао. Lunch: Самобранка Салями Софиевская, Своя Лінія Мороженое Плодово-Ягодное, Ферма Молоко 2,5%, Тульчинка Моцаретта, Сто Пудов Рисовая Мука, Белоцерковский Творог 0%, Творог (Обезжиренный), Яйцо. Dinner: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Трубочка со Сгущенкой, Свинина Тушеная, Творог (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кулиничи Стрит Пицца с Курицей и Грибами. more...

26 Supporters    Support   

Comments 
Можно рецепт вафель 
30 Aug 23 by member: Ксюша Дер
яйцо, творог не жирный 180 гр брикет , мука рисовая 20 гр ,соль специи укроп сыр моцарелла во внутрь !)  
30 Aug 23 by member: Olga medkova
Дякую за рецепт 🤍 
30 Aug 23 by member: eliza.pl.ua
яйцо, творог не жирный 180 гр брикет , мука рисовая 20 гр ,соль специи укроп сыр моцарелла во внутрь !) 
05 Sep 23 by member: Olga medkova

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Olga medkova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.