Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1860 kcal
|
Fat: 79.37g | Prot: 71.25g | Carbs: 206.45g.
Breakfast: Dr. Oetker Желе со Вкусом Лесных Ягод , Сахар, Кофе (Растворимый), Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок , Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Жареное Яйцо. Lunch: President Сыр Плавленный , Владимирский Стандарт Сервелат Кремлёвский, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Щи с Курицей. Dinner: Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин, Балтика Балтика 0 Пшеничное, Балтика Балтика 0 Пшеничное, Fix Price Пухлый Кролик, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Салат Овощной с Майонезом, Запеченный Картофель. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K®istina K.'s Weight History
|