Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
54.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 40.42g | Prot: 84.90g | Carbs: 169.12g.
Breakfast: Приготовленный Лук, Плавленный Сыр, Яйцо Куриное, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Lunch: Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Перекресток Огурцы Малосольные, Пятерочка Груша Сезонная . Snacks/Other: Ярославский Бройлер Шницель Рубленый, Amstel Амстел 0,0 Натур Лайт Апельсин и Грейпфрут , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Груша Сезонная , Куриная Грудка Отварная, Помидоры. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larinakaterina's Weight History
|