Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
96.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1950 kcal
|
Fat: 84.93g | Prot: 42.27g | Carbs: 257.45g.
Breakfast: Патрик и Мари Компот из Облепихи, Oreo Печенье, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Хлеб Бородинский, Хамэ Паштет с Индейкой , Яичница. Lunch: Томатная Паста, Майонез, Сливочное Масло, Простые Пельмени. Dinner: Варенье. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Оладьи на Кефире. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Мария96321's Weight History
|