mel nanie's Journal, 29 Aug 23

Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
53.5 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 6.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 August 2023:
1524 kcal Fat: 89.26g | Prot: 74.67g | Carbs: 109.77g.   Breakfast: Café, Huile d'Olive, Huile d'Olive, Herta Jambon, Oeuf, Celnat Farine de Riz Complet. Lunch: Beurre de Cacahuètes en Morceaux (avec du Sel), Andros Yaourt Végétal au Lait de Coco, Marque Repère Coquillettes sans Gluten , Huile d'Olive, Endive, Tomates, La Nouvelle Agriculture Hauts de Cuisse de Poulet . Dinner: Tomates, La Nouvelle Agriculture Hauts de Cuisse de Poulet . more...
Losing 5.3 kg a Week

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Comments 
bravo 👏🤩 
29 Aug 23 by member: biggmarcus
Top mèl 👌 
30 Aug 23 by member: emy2222
Merci les amis !!!  
30 Aug 23 by member: mel nanie

     
 

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