Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
59.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 58.18g | Prot: 91.21g | Carbs: 161.77g.
Breakfast: Сырники, ВкусВилл Пыльца Цветочная, Капучино. Lunch: Сметана , Белая Дача Смесь из Овощей Свежих Резаных Белокочанная Капуста и Морковь, Семга Запеченная, Картофель Отварной. Dinner: Epica Йогурт Клубника, Черный Принц Арбуз. Snacks/Other: Яблоко, Живые Конфеты Имбирь и Лимон. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliyaK86's Weight History
|