nkkndkv's Journal, 28 Aug 23

Лисички лесные

View Diet Calendar, 28 August 2023:
1545 kcal Fat: 54.32g | Prot: 57.26g | Carbs: 210.81g.   Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара , Сливочное Масло, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Мёд, Икра Щуки, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные. Lunch: Чернослив Свежий, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Реми Бризоль Куриная , Соевый Соус, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Пицца Домашняя. Snacks/Other: Чернослив Свежий. more...
2457 kcal Exercise: Running - 10/kph - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

10 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nkkndkv's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.